Upworkでは、案件に応募するたびに「コネクト（Connects）」というポイントを消費します。応募は無料ではありません。
ここを理解しないまま数を撃つと、成果が出ないうちに費用だけがかさみます。逆に仕組みを把握しておけば、1件の受注にかかる実コストを自分で計算できるようになります。
1個 $0.15、1案件に4〜16個
コネクトは1個 $0.15 です。100個買えば $15 になります。購入はバンドル、または10個以上の任意個数で行えます。
1件の応募に必要な数は案件ごとに異なります。公式の目安は次のとおりです。
| 案件の区分 | 必要なコネクト | 金額に換算すると |
|---|---|---|
| 低 | 4個 | 約 $0.60 |
| 中 | 8〜12個 | 約 $1.20〜1.80 |
| 高 | 16個 | 約 $2.40 |
必要数は案件の規模・範囲・市場の需要によって決まり、掲載中に変動することもあります。同じ案件を別のタイミングで見たら数が変わっていた、ということが起こり得ます。必要数は案件ページに表示されます。
クライアントから招待（invite）されて応募する場合、コネクトは消費されません。プロフィールを充実させて声をかけてもらえる状態を作ることは、そのままコスト削減になります。
なお、コネクトを購入するには検証済みの支払い方法の登録が必須です。Upworkの残高から払う場合でも登録が必要になります。支払いはまず残高から充当され、不足分は登録した支払い方法に請求されます。残高と支払い方法で分割して払うことはできません。
無料でもらえる分
ここは公式サイトの中でも説明が食い違っている部分です。正直に両方書きます。
| 入手経路 | 数量 |
|---|---|
| 無料プランの月次付与 | 10個/月と書かれたページがある一方、サポート記事では「一部のフリーランサーは受け取れる場合がある」というオファー扱い |
| 新規登録ボーナス | 50個（コネクト購入またはFreelancer Plus加入後に付与）。ただし別のページには40個という記載もあり |
| バッジ取得 | Rising Talent / Top Rated / Top Rated Plus 各30個（合計最大90個） |
| 初回ブースト成功 | 10個（生涯1回） |
| クライアントとの面談成立 | 変動。実績あるクライアントの場合のみで、毎回もらえるわけではない |
多くの日本語記事が「毎月10個無料でもらえる」と書いていますが、公式サポート記事の表現は「一部のフリーランサーは受け取れる場合がある」であり、全員に保証された制度ではありません。ご自身が対象かどうかは、アカウントのコネクト履歴で確認してください。サポートに依頼しても手動で付与してもらうことはできません。
有料プラン（Freelancer Plus）
月額 $19.99 で、毎月100個のコネクトが付いてきます。Direct Contractsの手数料が0%になる、応募者数のデータが見られる、といった特典もあります。
ただし公式サポート記事はこの金額を明示せず「アカウント内で確認してください」と案内しているため、人や地域によって価格が違う可能性があります。なおApp Store経由で加入すると $27/月になります。
1年で失効します
見落とされがちですが、コネクトには有効期限があります。付与または購入した日から1年で失効します。
未使用分は翌月に繰り越され、保有数の上限はありません。消費されるときは古いものから先に使われますので、こまめに応募していれば失効はあまり気にしなくて済みます。まとめ買いして寝かせる、という使い方には向きません。
なお、コネクトを現金に戻すことはできません。
返ってくる場合・返ってこない場合
ここは誤解が非常に多いところです。「不採用なら返ってくる」というのは誤りです。
注意したいのは「募集が期限切れになった」場合は返ってこないという点です。クライアントが誰も採用しないまま案件を放置して期限切れになっても、使ったコネクトは戻りません。これは応募する側にはどうにもできないリスクです。
ブースト（入札で上位表示）
通常の応募に必要なコネクトに上乗せして入札することで、クライアントの提案一覧の上位4枠に表示させる仕組みがあります。オークション形式で、他の応募者との競りになります。
クライアント側には「Boosted」というタグと稲妻アイコンが表示されるため、お金を払って上位に出していることは相手に分かります。クライアントはこの機能をオフにできません。
課金されるタイミング
入札した分がいつ引かれるかは、公式にこう定められています。
- クライアントから有効な反応があった時点、または
- オークション終了時点でブースト枠に入っていた場合
逆に、ブーストしたものの反応が得られず、終了前に他の人に押し出された（競り負けた）場合は課金されません。払い損にはならない設計です。
1件受注するのにいくらかかるのか
ここを計算している日本語記事はほとんどありません。ですが、続けるかどうかを判断するうえで最も重要な数字です。
仮に中規模の案件（10コネクト＝$1.50）に応募し続けるとして、受注率ごとに試算するとこうなります。
| 受注率 | 1件受注するまでの応募数 | コネクト費用 |
|---|---|---|
| 10%（10件に1件） | 10件 | 約 $15 |
| 5%（20件に1件） | 20件 | 約 $30 |
| 2%（50件に1件） | 50件 | 約 $75 |
つまり受注率が2%まで落ちると、1件取るのに1万円前後を投じている計算になります。$100の案件を取るために$75使っていては割に合いません。
数を撃つより、応募先を絞って提案の質を上げるほうが合理的だと分かります。また、招待経由の応募はコネクトを消費しないため、プロフィールを整えて声をかけてもらう状態を作ることが、そのまま費用対効果の改善になります。
上の試算は「必要コネクト10個」を前提とした当サイトによる計算例です。実際の必要数は案件ごとに4〜16個の範囲で変動するため、ご自身の応募履歴で実額を確認することをおすすめします。
出典（2026年7月20日にUpwork公式ヘルプセンターおよび公式サイトで確認）
Understanding and using Connects ／ Connects Calculator ／ How to get free Connects ／ Is Upwork free? ／ What are Boosted Proposals on Upwork ／ When and what will I be charged ／ What is Freelancer Plus
価格・付与条件は変更されることがあります。実際の条件は必ずご自身のアカウント画面でご確認ください。当サイトはUpwork社とは関係のない非公式の情報サイトです。